
Hygiène & Soins : Sérum physiologique (essentiel pour les yeux), brosses à dents, dentifrice, gels douche et shampooings.

Hydratation & Énergie : Boissons sucrĂ©es et rafraĂ®chissantes (type Coca-Cola, Oasis…), indispensables pour compenser l’effort extrĂŞme.

Alimentation rapide : Gâteaux secs, barres de céréales, terrines/pâtés en boîte et bonbons pour un coup de boost rapide.